Blog

A siker elengedhetetlen része a felkészültség – a sport terén ez hatványozottan igaz. Fizikailag és mentálisan is „ott” kell lennie az embernek ahhoz, hogy ki tudja magából hozni a maximumot. A felkészülés során azonban az edzők és sportolók sok esetben hanyagolják a mentális részt. Pedig az élsportban, ahol a sportolók technikai tudása nagyban megegyezik, legtöbbször az dönt, hogy ki kezeli az adott helyzetet jobban.